Cursos y Talleres
Curso - Taller ¿POR QUÉ NO PUEDO PARAR DE COMER?
Te acompañará y ayudará a explorar los mecanismos y situaciones que te llevan a comer en exceso provocando atracones, sobrepeso, obesidad o simplemente, la dificultad de controlar las ansias frente a la comida. Aprenderás a identificar los factores cognitivos, emocionales y ambientales que te llevan a utilizar la comida como "sustituto" y a buscar nuevas alternativas más eficaces y, por lo tanto, a relacionarte con la comida de un modo sano y controlado.
CURSO - TALLER NO ES LO QUE COMES, SI NO LO QUE TE ESTA COMIENDO
Obtendrás por medio de los procesos grupales un apoyo y un mayor conocimiento del “PARA QUE COMO”, acompañándote a que encuentres las técnicas y herramientas que te ayuden a cambiar tú manera de cómo te relacionas con la comida.* En un proceso personal, aprendas a separar los sentimientos inconscientes automáticos de comer y el comer de una forma consciente y responsable, escuchando y respetando tú cuerpo por medio de tus sentimientos, emociones y sensaciones.
Taller Prevención de los trastornos de la conducta alimentaria en nuestros hijos
Entre un hábito y un trastorno de la conducta alimentaria hay una línea muy delgada.
Por esto, lo importante que es que los padres de familia tomen conciencia y conozcan las causas, signos y síntomas de un Trastorno de la Conducta Alimentaria para poder evitar o detectar en sus hijos este trastorno que principalmente ataca a los jóvenes entre los 12 y 25 años.
CURSO - TALLER AMORES DIFÍCILES Y DESORDENADOS
Sanar la relación conmigo mismo El primer paso para establecer un mejor equilibrio emocional es “CONOCERSE A UNO MISMO, RECONOCER NUESTRA HISTORIA Y NUESTRAS RAICES. Al comprender y hacerte consciente de tu historia y raíces, se facilita la sanación, tanto para nosotros en nuestro presente, como para generaciones posteriores.